十位你必须知道的瑜伽历史上的灵魂人物！

帕坦伽利还创立了业瑜珈——《瑜珈经》中更高级的修炼动作。帕坦伽利认为，只有艰苦的修行（业瑜珈）和深度的冥想才能使人从痛苦中解脱，获得最终自由。

NO. 2

斯瓦塔摩茹玛

哈达瑜伽最早的传播者

斯瓦塔摩茹玛（Swatamarama）在瑜伽历史上的贡献有两个主要方面：首先，哈达瑜伽是瑜伽体位锻炼的开端。斯瓦塔摩茹玛被普遍认为是哈达瑜伽的集大成者，他开始了哈达瑜伽的广泛传播。其次，斯瓦塔摩茹玛开创了瑜伽治疗的先河。

他建议通过瑜珈与阿育吠陀（印度传统医学体系）结合，可以控制并治愈一些常见疾病。

NO. 3

斯瓦米·维帷卡南达

把瑜伽带到西方世界第一人

斯瓦米·维帷卡南达（Swami Vivekananda），法号辨喜，辨喜是第一位在印度境外教授传播瑜珈的印度哲学家。

他久居英美，融合了东方与西方，古代神秘主义和全球政治，是第一个对西方社会产生影响的亚洲人，也是最早评估西方帝国主义在亚洲造成的破坏以及可能性的亚洲思想家。

NO. 4

斯瓦米·悉瓦南达

让阿育吠陀与瑜伽结合

斯瓦米·悉瓦南达（Swami Sivananda）是20世纪最伟大的瑜伽导师和瑜珈传播者之一，著有200多本极具激情和深刻洞察力的瑜伽书籍。

阿育吠陀一词的意思为生命的科学。阿育吠陀医学不仅是一门医学体系，而且代表着一种健康的生活方式。

NO. 5

斯瓦米·库瓦雷阳南达

科学瑜伽的开拓者

正是斯瓦米·库瓦雷阳南达（Swami Kuvalayananda）在瑜伽科学方面的探索和研究使瑜伽在世界上广泛传播，他使瑜伽的古老教义更容易被现代思想接受，使瑜伽可以按照科学合理的方式训练。因为他的科学上的工作，瑜伽变得更加广泛的接受和应用于健康治疗领域。

NO. 6

克里希那马查

近代哈达瑜伽复兴者

克里希那马查（T.Krishnamacharya）是近代哈达瑜伽复兴，并对现代哈达瑜伽发展和研究中最重要的人。

他用自己的经验，延伸了很多瑜伽体式。已经无可争议地成为现代哈达瑜伽（Hatha Yoga）之父。

1930年代初期，克里希那马查向瑜伽体式的完美和益处发起挑战。

结合他的经验和文献学习，他创造了一系列不同体式的序列。他充分结合了瑜伽传统体位、呼吸、印度摔跤和英式健身，形成自己的哈达瑜伽体系，打破了瑜伽自奥义书年代以来瑜伽的传统练习方法。

NO. 7

帕塔比·乔伊斯

阿斯汤嘎瑜伽传人和主要推广者

帕塔比·乔伊斯（Pattabhi Jois）在一次瑜伽展示中遇见克里希那马查时他还是一个小男孩。乔伊斯跟随克里希那马查学习了很多年，他开始是在麦梭的梵文大学的一名大学生，他是克里希那马查练习方法的忠实追随者。

乔伊斯的贡献是完善了据他说来自于经典著作《瑜伽经》、《薄伽梵歌》、《哈达瑜伽之光》和其它典籍的阿斯汤嘎瑜伽体系。

NO. 8

艾杨格

辅助瑜伽的现代开创者

“铁人”是西方人给他的封号，艾杨格（B·K·S.lyengar）的哈达瑜伽教学风格广受西方国家的喜爱，如何运用不同的器械、增强能量、减少耗能是此派的主要风格，对那些身体极其僵硬而想在瑜伽锻炼快速获益的人，特别有帮助。艾杨格发展了现代辅助瑜伽。

NO. 9

斯瓦米·拉玛

开创了瑜伽修炼和现代科学实验的结合

斯瓦米·拉玛（Swami Rama）无疑是喜马拉雅传承瑜伽给现代人最好的使者，因为他生在喜马拉雅山，曾多年在山上古洞里与多位大师们一起修行。

他曾在欧洲几所大学研究西方心理学和哲学，曾在印度重点大学任过教，曾与妻儿度过入世的在家生活，曾向现代科学家展示瑜珈的奇迹。

斯瓦米·拉玛开创了瑜伽修炼和现代科学的结合。

他曾在欧洲几所大学研究西方心理学和哲学，1969年在美国实验室，他演示了对自主神经系统和大脑的精确控制（比如随意停止心跳，将某个手指冷却等等），该项研究的发现大大地增加了科学界对人类控制身体的了解，并得到先前未有的意识层面的认知。

他因此也开创了瑜伽修炼和现代科学的结合，为科学研究瑜伽提供了有力的依据。

NO. 10

斯瓦米·兰德福

呼吸瑜伽治疗首创者

用呼吸创造“无病的社会、无药的世界”，这是斯瓦米·兰德福（Swami Ramdev）的雄心和奋斗目标。

如果你看见一个人在飞机或火车上做圣光调息或是清理经络调息法，别惊讶。这种透过瑜伽获得的觉知起源于斯瓦米·兰德福。

兰德福将成为世界健康史上的重要人物，他倡导使用唾手可得的氧气作为药物，并以此治愈了成千上万个的糖尿病、咽喉炎、动脉硬化、肥胖、气喘、支气管炎等疾病的患者，即使在一些现代医学仍有挑战的疾病，如抑郁症、帕金森氏症、癌症、艾滋病等领域，斯瓦米·兰德福的实验也证实了这古老的科学对这些有效。

编辑 / Chichi返回搜狐，查看更多